Über mich

Ich bin Maren aus dem wunderschönen Köln und das ist mein Herzensprojekt. :-)

Ein glückliches und gesundes Leben zu führen, wünscht sich wohl jeder – so geht's mir nämlich auch! Aus diesem Grund beschäftige ich mich schon fast mein ganzes Leben lang mit allen möglichen Themen rund um gesunde Ernährung, Sport und Bewegung sowie innere Ausgeglichenheit.

Das liegt wahrscheinlich daran, dass ich so aufgewachsen bin: Mit meinem Vater und meinen Brüdern verging kein Tag, an dem nicht gemeinsam Sport getrieben oder irgendeine Art von sportlich-spielerischem Wettkampf veranstaltet wurde (wer schafft die meisten Push-Ups, wer sprintet am schnellsten unsere Einfahrt hoch, wer kann am längsten Wandsitzen, ... etc.) – ernsthaft! Wenig überraschend, dass ich nach dem Abitur dann ein sportwissenschaftliches Studium wählte.

Unsere Regale Zuhause quollen über mit inspirierenden Romanen und Ratgebern und insbesondere meine Mutter hat in punkto Ernährung schon immer darauf geachtet, was bei uns so auf dem Teller landet. :-)

Und so kam schließlich eins zum anderen...

 

Und ist das Leben nicht viel zu großartig, um es nicht täglich zu feiern? Doch für ein glückliches, langes Leben brauchen wir einen gesunden, fitten Körper und einen klaren, frischen Geist. Da führt kein Weg dran vorbei!

 

Dieser Blog ist eine Art buntes digitales Sammelalbum, in welches ich einerseits meine eigenen Gedanken und Erfahrungen rund um ein gesundes und ausgeglichenes Leben "einklebe" aber andererseits auch auf viele andere tolle Blogs, Artikel, Bücher oder Filme hinweise, die mich inspirieren, begeistern oder mir einfach aus der Seele sprechen!

 

Mir ist dabei durchaus bewusst, dass es zum Thema Gesundheit und gesunde Ernährung viele verschiedene Meinungen gibt und auch zahlreiche Experten sich in unzähligen Punkten nicht einig sind! Niemand hat die Weisheit mit Löffeln gefressen und es geht hier in keiner Weise darum, irgendwen zu bekehren oder zu belehren!

Ich möchte lediglich eine Plattform bieten, die dich inspiriert, zum Nachdenken anregt, dich mit guten Gedanken füttert und gerne auch zur Diskussion anregt...

 

Ich freue mich über dein Feedback und wünsche dir viel Spaß beim Lesen!

 

XOXO

Maren :)